问题分析：颈椎前倾可以通过以下方式进行矫正：第一，平时尽量避免在办公桌前低头。在日常生活中要注意要有靠背，双侧的手肘关节要有支持，头部稍微后倾，这样可以让颈部和背部的肌肉得到松弛，从而帮助颈椎的正常的生理曲线得到修复。第二，晚上睡觉的时候，最好是用一只拳头大小的枕头，放在后脑的下方，保证颈椎的生理曲线。这一方法可以让颈部的柔软组织处于松弛的状态，同时也可以保证颈椎的生理曲线。
