问题分析:腰椎3、4、5骨质增生是椎体退变引起的需对症进行治疗。腰3,腰4,腰5椎体是受力最大的部位,脊椎的活动度也最大。所以受力比较大,容易出现椎体退变引起骨质增生,从而导致腰骶部疼痛,一般以压痛为主。尤其是在弯腰活动时,疼痛会明显加重。所以患者平时一定要少弯腰活动,避免腰部受伤,坐着的时候要注意坐姿,可以进行腰部的针灸、理疗等方式缓解症状,可配合非甾体类抗炎药物和活血化瘀药物进行治疗。