骨折翻身注意事项

盖氏骨折后注意事项是避免过度活动。盖氏骨折是指桡骨下段骨折伴下尺桡骨脱位，在此期间要尽量减少运动和力量，同时要防止前臂转动，通常是在旋后位置，要尽量不要让前臂向后转动，这样才能防止下尺桡骨的脱位。在骨折后要定时做好运动，避免长期的固定引起的关节僵硬。要注意多食用新鲜的蔬果，以增加身体所需要的营养，多食用富含蛋白质高钙的食物。

骨盆骨折要注意以下几点：1、骨盆骨折损伤比较严重，出血量比较大，需要密切观察患者的生命体征变化，防止失血性休克，需要及时补液。2、需要明确骨折的部位，是否存在错位，如果骨折错位比较严重，估计愈合困难或者即使愈合了，也会影响以后的功能，需要手术治疗。3、不管是保守治疗还是手术治疗，都要卧床休息一段时间。

不同种类骨折在不同位置骨折翻身其技巧和注意事项也有所不同。如颈椎断裂、胸椎断裂、腰椎断裂等，出现时身体特别是断裂处，要呈一直线翻起，俗称轴样翻起，身不可扭。例如腰椎断裂了，那就是从肩膀下面到屁股位置，这个躯干整体要呈直线翻起，不然很可能造成骨折错位更厉害。然后针对上肢发生骨折，一般情况下，必要时病人家属可适当协助。若为下肢翻身时，观察病情还需患者家属将患肢抬高，且利于协助其翻身。同时在翻身时也要注意骨折断端位置，以免被触及。若病人肿胀较明显，应主动先行完善血管彩超，以明确是否有静脉血栓形成。静脉血栓形成时，通常不能翻身以防栓子掉落。

在临床上，骨折患者需要注意以下事项：第一步，拍一张X线光片，检查骨头的位置和脱臼的情况，然后制定相应的手术方案。错位的骨折需要进行正确的复位，否则会导致患者的骨折恢复，严重的可能导致不连，畸形，从而导致患者的功能受到严重的损害。第二，要保证患者的骨骼恢复，必须要有足够的时间来恢复，如果过度的运动，过度的运动，过早的运动，都会导致患者的骨头恢复不良，严重的话，还会导致骨头的脱臼。第三，在此期间可以使用活血化瘀的药物，可以帮助骨骼的恢复。第四，饮食方面要注意忌口，要忌烟、忌酒等，以免对患者的伤势造成一定的伤害。第五、对于肿胀严重的患者，要将患肢抬起，这样可以促进血管的循环和消肿。

骨折术后要多加注意休息和保护，这样可以促进骨折的恢复，如果运动过猛，过早的运动，可能会导致骨折的恢复，影响骨折的恢复。平时可适当将患肢抬高，以促进血管的循环，缓解肿胀。在日常生活中要注意避免吃辛辣、刺激性的食品，同时要注意戒烟和喝酒，否则会对患者的伤势造成一定的伤害。还可以使用活血化瘀、加速骨折恢复的药物，应该在术后1个半月内进行全面的防护，之后再进行X光检查，早期的复查，过度的放射治疗会导致患者的骨折恢复受到一定的限制。

骨折以后会导致骨折端的疼痛、肿胀情况，往往肢体或者椎体活动受限，病人卧床时间比较长。卧床期间一定要注意，因为卧床以后肠道的蠕动减慢，很容易导致腹胀、腹痛的情况。卧床期间也要多注意饮食，少吃过油、过甜以及不易消化的食物，以免加重胃肠道的负担，从而引起便秘的情况。并且还会导致腹胀、腹痛的加重，影响营养素的吸收。平时要多清淡饮食，多食易消化、高蛋白以及高纤维素的食物，多吃一点新鲜水果、蔬菜，说虾皮、牛奶、瘦肉之类的高钙食物，促进骨折的愈合。

横突骨折后注意事项如下：一、事实上，骨折相对而言更容易治愈，对病情较重的病人，最好住院治疗观察。二、治疗过程中的饮食尤其应引起重视，饮食方面就是绝对不可以吃太辣太刺激，不可食用含色素食品，最好能适当补充一些维生素物质，营养物质。三、若动筋动骨，最好能适当锻炼一下，不进行过于激烈的锻炼。如有不适感须及时到医院就诊，以免延误病情，治疗过程中，必须在医师指导与建议下用药。四、不可以抽烟喝酒。吸烟和饮酒的话，对疾病的康复都有一定的影响。

通常来说，脊柱骨折可以翻身，具体分析如下：脊柱骨折后要卧床休息，但是长期的平卧位会导致腰骶部出现褥疮，所以要经常翻身。在翻转的过程中要注意保持轴向翻转，这样可以避免对脊柱骨折的部位造成不良的刺激。如果患者体力不支，可以在家属的帮助下完成。在颈椎骨折的时候，除了进行轴向翻转之外，还要注意要经常保持颈椎的稳定。

脚部骨折后需要注意正确复位、多休息、饮食调理等。脚部骨折后最重要的是要正确的复位，然后再慢慢的恢复。正常情况下，只要正确的复位，4个星期就可以完全愈合，但是因患者的不同，会有不同的治疗方法。平时要适量多吃富有营养的食物，比如瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类食品、新鲜蔬菜、水果等，还可以口服一些消肿止痛、舒筋活络、活血化瘀的药物，这些都是可以促进骨骼细胞的增长，加速骨痂的生成，在没有完全恢复的情况下，一定要停止运动，避免在骨头没有完全恢复的情况下进行运动。

踝关节骨折应注意以下几点：1.骨折后一定要避免过度活动脚踝，避免负重站立和行走。脚踝不要用力，以免加重骨折移位。急性期应避免热敷、按摩，避免出血、肿胀等症状加重，同时要及时就医。2.如果要做石膏外固定，脚踝部位的症状也要观察。如果石膏过紧或过松，要及时去医院更换，以免影响骨折愈合。3.恢复期间饮食要合理，不能烟酒，不能吃辛辣油腻的食物。多吃高蛋白高维生素的食物。