问题分析:腰5骶1突出通常不可以自愈。腰椎间盘突出以后要想痊愈非常困难。腰椎间盘突出的临床表现和放射线检查是非常重要的。腰椎间盘突出并没有什么特别的表现,在日常生活中要保持正确的使用腰的卫生习惯。如果有这种情况,可以采取一些比较好的方法来进行,比如用一些抗炎、镇痛的药物,或者采取热敷、功能训练等来减轻。如果不能进行保守疗法,则必须进行外科手术。