问题分析:通常来说,跟骨骨折取钢后三个月以后可以跑跳。跟骨骨折后为了稳固,必须要用大量的螺钉将钢筋钉入骨骼之中。因此,在拔掉螺丝的时候,骨骼内部还有大量的骨骼通路,在没有彻底封闭的情况下,进行激烈的奔跑、跳跃等动作,会造成跟骨承受巨大的压力,从而造成跟骨断裂。而想要彻底关闭,至少也要三个多月,不建议过早进行运动,以免导致骨骼恢复不良。