问题分析:关节粘连最有效的治疗办法是手法松解治疗、关节镜手术松解等。第一,手法松解,如果出现肩关节粘连的时间比较短,可以通过全身麻醉手法松解,将粘连带彻底扯断,从而恢复肩关节的活动范围,同时可以进行冰敷和康复锻炼。第二,关节镜下松解,如果大关节出现粘连,单纯的手法松解不能起到作用,可能需要全麻下关节镜手术松解来进行治疗。