问题分析:年轻人闪到腰,如果只有腰疼而没有下肢的憋涨麻木等表现,主要是腰肌软组织的急性伤害,需要在床上躺一段时间,在急性期(受伤后2日)可以进行局部的冷敷,可以用毛巾裹上一层冰,在急性期可以进行局部的热敷,可以选择用红花油、正骨水等进行局部治疗,也可以选择用红花油、正骨水等进行局部治疗,如果出现剧烈的症状,可以外用扶他林软膏,也可以服用一些其他的非甾体类消炎剂。