问题分析:一般情况下背骨头突出主要是因为骨质增生造成的,可以通过热敷、针灸等物理疗法来减轻疼痛,同时还可以服用一些补钙剂,例如狄巧片。背骨头突出还可能是因为脊椎脱臼引起的,需要到医院做x片检查,确诊后再进行手术矫治,同时也要注意不能做太大的动作,也不能碰到坚硬的东西,以免加重病情,如果出现了背骨头突出的情况,建议患者及时去医院就诊,查明病因后对症治疗。