问题分析:出现摔伤骨头的情况,需要及时的去医院拍片,检查排除骨折的可能性。排除骨折的情况下,那就有可能是软组织挫伤。在软组织挫伤后24h内可用凉毛巾、冰块进行降温,缓解肿胀和疼痛,可以使用云南白药喷雾剂进行治疗,同时还可以服用活血止痛胶囊、三七片等活血化瘀消肿止痛的药物。平时要多注意多休息,不要重复进行剧烈的劳动,不要吃辛辣的、生冷的东西。