问题分析:通常来说,膝盖有於血可以使用以下办法,具体分析如下:膝盖上有淤血,可能是日常生活中遇到的某个部位造成的,平时尽量避免剧烈的运动,尽量减少膝关节的活动。淤血的最佳方式是用热毛巾覆盖淤血,待淤血散去,就不会有太大的问题,同时还可以口服罗红霉素等消炎药物。在日常生活中要避免食用辛辣刺激的食物,否则会导致上火。