问题分析:通常来说,轻度骨质疏松不能恢复。骨质疏松症是不能逆转的,只能采取一种药物来延缓疾病的进展,减轻症状,所以通常来说,即便是轻度骨质疏松,也不能恢复。如果出现轻微的骨质疏松,通常不会有任何的表现,但是仍然建议日常生活中应该多晒日光浴,多食用一些富含钙质的食品,比如乳制品、大豆、虾、海带等,以便于补钙,从而缓解症状。