问题分析:骨质疏松预防和治疗都很重要。儿童早期的不良习惯与成人后的骨质疏松症有很大关系。孩子和青少年要多吃富含钙质的食物,要经常运动,要经常进行“日光浴”。平衡膳食中钙含量高,盐含量少,蛋白含量高,有利于防治骨质疏松症。每个人的基因、饮食习惯、运动习惯等都会导致细胞的丢失。老年患者应在进行合理锻炼的基础上,做好预防摔倒的准备,如果出现骨质疏松或者骨质疏松,可以通过药物进行辅助。