腰椎退行性病变在生活中应该注意什么

长期的腰椎退行性病变会对椎管狭窄、腰椎间盘突出、脊柱退变性侧弯的危害。长期的脊柱退行性病变，在没有明显的临床表现的情况下，是不会对身体产生危害。如果仅是腰椎的退变，比如说关节突增生，椎间变窄，但并没有出现任何的临床表现，也没有腰部的不适。腰椎退行性病变会导致椎管狭窄、腰椎间盘突出、脊柱退变性侧弯，这会导致腰椎退行性疾病的损伤，从而影响神经、功能。

问题分析：你好，你说的腰椎轻度退行性病变这只是影像学上的一种检查结果，其实在临床上是没有多大意义的。意见建议：如果是没有什么感觉，虽不需要进行特殊处理的，加强腰背肌肉的功能锻炼和体育锻炼即可。

通常情况下，腰椎退行性病变的高发人群是中老年人群、长期久坐、久站的人群、腰椎外伤的人群等，具体情况分析如下：1、中老年人群：随着年龄的增长，腰椎间盘髓核含水量降低、弹性降低，且伴有软骨终板钙化、变薄、纤维环附着点松弛的现象，均可导致腰椎退行性病变。2、长期久坐、久站的人群：由于这些人群的腰椎组织及附属支撑物承受了整个躯干和上肢的重量，容易受到严重的损伤，导致营养不良，并逐渐丧失原有的韧性和结构，进而产生不同的裂缝和退行性病变。3、腰椎外伤的人群：当腰椎表面损伤时，腰椎骨膜间隙形成血肿，纤维环母细胞逐渐浸润取代。血肿发生机化、钙化，随后增生组织压迫脊神经及硬脊膜，出现神经根压迫症状。

患者的腰椎退行性病变是指患者的脊柱发生老化、退变、增生。腰椎骨衰老后，会导致腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎不稳、腰椎滑脱等疾病。这些病变主要表现为双下肢放射痛、电击样疼痛、双侧下肢皮肤感觉减退、肌肉力量不强、双足拇趾背伸肌力下降、排便不正常等症状，并且还有一些病理反射，比如跟腱反射、膝腱反射亢进或减弱，还会引起弯曲困难等情况。

腰椎退行性病变有腰椎弯曲、韧带增生肥厚。腰椎退变性的主要症状有两种，一种是病理变化，一种是腰椎的形态学变化，一种是腰椎的生理曲线消失、变直，另一种是后突、侧弯、滑脱等。第二种是脊柱骨化，也就是长骨刺、长骨赘。其次就是腰椎的变化，比如腰间的椎间盘，或者是狭窄的脊柱。第三，是周边的肌肉和软组织的变化，其中以韧带增生肥厚为主，后期韧带增生肥厚，甚至出现了骨性病变。

腰椎退行性病变在生活中应该注意局部护理。患者要保持一个好的姿势，不能长时间的坐着。患者还应要多运动，在平时的休息时间里，多做几次腰背的运动，避免病情恶化。病情比较重，需要进行系统性治疗，比如推拿，比如物理疗法。并且，如果是很严重的疾病，对患者的工作和生活造成了很大的伤害，但是在保守治疗无效的时候，患者应该做外科手术。

治疗腰椎退行性病变可以吃补钙的药、活血止痛的药等。1.补钙的药：骨质疏松、骨质增生等原因可能会导致腰椎退行性病变，可能是缺钙导致的，此时可以吃补钙的药，一般有乳酸钙片、碳酸钙片等。2.活血止痛的药：腰椎退行性病变也可能会引起酸痛、活动受限，此时可以吃活血止痛的药来缓解局部症状，一般有活血止痛胶囊、腰痛宁胶囊等。

这是因为人体发育一旦停止，其退行性改变就随之而来。一般认为人是从20-25岁脊柱就开始退变，包括纤维环及髓核组织退变，过度活动经常处于负重状态，髓核则容易脱出，前后韧带小关节，随椎体松动移位，可引起韧带骨膜下出血，骨化而形成骨刺，而髓核突出和骨刺可以压迫和刺激神经而引起疼痛。

问题分析：您好，根据您的情况来看，主要还是由于腰椎间盘突出压迫导致的。指导建议：平时注意休息，不要劳累，不要做剧烈的运动，这种情况建议配合牵引或者是服用仙灵骨葆胶囊用药治疗。

问题分析：你这种情况很有可能是腰椎间盘突出引起的，最好做一个腰椎的磁共振，就能明确诊断了。指导建议：完善腰椎磁共振检查，如果椎间盘突出很重，吃药保守，治疗无效，可能考虑要手术治疗，如果压迫不重，可以考虑吃点止痛药，进行一下针灸理疗就行了。