问题分析:肩关节常见脱位的方向是前脱位。前脱位约占肩关节脱位总数的95%~97%,在生活中以肩关节脱位取向最为多见。肩关节脱位后,病人不必恐慌,主动到附近医院手法复位,严重时,则须手术复位。此外患者在平时的生活中要养成好的作息规律,做到早睡早起,确保充足的睡眠,极大地促进了疾病的康复。饮食结构方面,病人应进食新鲜果蔬,以补充其营养所需,勿食生冷辣、油腻刺激性食物等,烧烤类食物亦不可过量食用。也有戒烟戒酒的,可适当参加体育锻炼,提高抵抗力,还能促进疾病。