问题分析:肩部的血液流通不良,有肩周炎,颈椎病,强直性脊髓炎等原因造成的。肩膀很硬也有可能是因为工作过度,受寒,或是长时间的维持一个位置,造成了局部的血液流通不良造成的身体僵硬,建议到医院进行颈肩核磁共振,配合理疗、推拿、按摩等方法,可以帮助肩部的血液流通,缓解身体的酸痛,同时还要注意肩背部的保暖,对肩周炎,颈椎疾病有一定的治疗作用。