问题分析:肩周炎粘连的治疗方法有药物治疗、物理治疗等。肩周病引起的肩部肌肉粘连,其实就是因为肌肉和关节囊的粘连,从而限制了肩关节的运动。可以进行自身的功能训练来缓解肩部的粘连。最容易的运动方式是攀岩,双臂沿着墙壁缓慢的攀爬,一次一次地往上,一次一次地往上。如果是粘连较重,不能有效地进行功能性训练,可以采用关节镜进行放松疗法。