问题分析:头后仰颈椎疼可以进行按摩或者热敷来缓解症状。如果出现颈椎疼痛的情况,可能是由于长时间低头使颈椎肌肉过于疲劳导致的,可以对颈椎疼痛部位进行按摩,或者热敷,就可以缓解颈椎疼痛的症状。如果病人是颈椎间盘突出症,或颈椎管狭窄等颈椎病发作而出现颈椎疼痛,病人可以做颈椎牵引。建议患者要多注意休息,要避免长时间的低头的姿势。