问题分析:脖子肩膀疼的治疗方法如下:1、理筋手法:它可以调整颈部动力平衡、改善微循环及解除肌肉紧张作用,基本手法有摩法、揉法、拿法、按法等。2、药物治疗:羌活胜湿汤、身痛逐瘀汤等。3、牵引治疗:是治疗颈椎病最有效方法。4、针灸治疗:可长灸大椎、关元、气海、足三里等。如果病症不断恶化建议患者及时前往医院进行治疗。