问题分析:判断落枕和颈椎病的方法如下:1、落枕是由于睡姿势不当,颈部受风寒等原因引起的颈部僵硬酸痛的症状,大多数落枕自行恢复,2、颈椎病通常还会伴有头晕、头痛、上肢麻木等不适症状,而落枕临床上不会引起此类症状。3、落枕通常在2-3天内会逐渐好转,可能会治愈。但是颈椎病如果不进行给予治疗,症状可能会逐渐加重,患者通常不会自愈。