骨折术后吃什么营养品

患者在骨折后要吃东西，吃点能促进骨头恢复的东西。此外，对于已经出现了骨折的患者，可以多补充高质量的蛋白质，多摄入高钙的食品，多摄入维生素含量高的食品。平时可以多食用一些鸡蛋、豆类、鱼类、瘦肉等，尽量少食用辛辣油腻的食品，以免影响人体的消化和吸收。还可以制作动物肝脏、西红柿、青菜、白菜、萝卜等动物肝脏。吸烟和饮酒都会影响到骨骼的愈合。

通常情况下，骨折吃可以吃一些营养含量丰富的营养品。具体分析如下：患者在骨折后，要吃点蛋白质、钙质等营养丰富，吃点能促进骨头愈合的东西。比如平时多吃一些鸡蛋、豆制品、鱼类、瘦肉等，尽量少吃辛辣、油腻的食物，这样比较难消化。还可以吃一些动物肝脏、西红柿、青菜、白菜、萝卜等动物肝脏。但要注意，不要吸烟和饮酒，否则不利于促进骨折愈合。

骨折患者可以吃富含钙、蛋白质、易消化的食物，也可服用促进骨折愈合的药物。骨折后可以通过饮食调理来促进骨折的恢复。建议患者多吃营养丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。钙是骨质的主要成分，富含钙质的食物能够补充人体所需的营养，促进骨折愈合。另外，骨折后的身体一般比较虚弱，可多吃富含蛋白质的食物，补充身体的能量，促进身体恢复。饮食方面要注意清淡，不能吃辛辣油腻的食物，如烧烤、炸鸡等，以免加重肠胃负担，导致腹胀、腹痛。可用伤科接骨片、活血散剂、接骨七厘片等药物促进骨折恢复。骨折后要注意休息，避免过早运动，以免再次损伤骨折，影响恢复效果。

骨折恢复可以先吃一些清淡的食物，然后再补充一些钙质。在初期可以多食用新鲜的蔬菜和水果，尽量不要食用海鲜等冷凉的食品，还可以多食用一些像是鱼肝油之类的保健品。在治疗过程中要注意多摄入钙和维他命C，可以通过食用钙片等方式来进行营养均衡，同时还可以通过饮食来进行营养均衡的调理。至于补充剂，不需要专门购买营养品，日常生活要注意劳逸结合。

骨折手术后吃富含营养的、热量的食物。骨折手术后会引起大量的失血，需要消耗能量和营养物质，故此吃富含营养的、热量的食物，补充优质蛋白质很重要。常见的包括及鸡肉、鱼肉、猪肉、鸡蛋、牛奶等食物。患者还可以吃一些促进补血的食物如大枣、木耳、红糖及桂圆等。还有就是适量的补充钙质，富含钙质的食物，最常见的就是牛奶。

骨折手术后的肿胀和疼痛过程中，可适当增加高纤维素和高维生素摄入，高蛋白食品，以促使肿胀，瘀血吸收消退，从而利于缓解骨折处疼痛，恢复骨折处血运，因而利于骨折愈合。另外还应该多吃一些富含钙质的食物，因为钙是骨骼形成所必须的元素之一。并且也可以吃一点具有活血化瘀的中成药物，活血化瘀中成药物能促进人体血液循环、对淤血、肿胀吸收，消退及刀口恢复亦有良好助益。

对骨折手术后患者，若要施以钙片补充钙质，促使骨折部位复原。以服用含维生素D钙片为佳。由于维生素D能促进钙质、磷类物质的吸收和消化，因而对钙质吸收有利。骨折后患者，要补钙最好服用含维生素D钙片以促进钙质吸收消化。如果没买到含维生素D钙片的话，在此情况下可再次口服一般钙片，而口服维生素D后，对钙质吸收亦有好处，从而利于骨折断端原始骨痂生长，促进骨痂塑形。从而利于骨折的彻底愈合。

骨折后可进食少量牛奶、鸡蛋、排骨、牛肉、羊肉、鸡肉等，鱼肉和其富含营养的食品。因为人体中含有大量的钙，镁元素，所以在骨折后一定要及时补钙。同时应增加新鲜蔬菜和水果，能给骨折康复提供部分维生素。如果身体条件允许，最好不要吃那些容易导致骨质疏松和关节损伤的食物。比如，可多吃含橘子、香蕉、苹果和梨的水果，这类食物对骨折康复均有帮助。

骨折术后饮食吃清淡的食物、蛋白质含量高的食物以及富含维生素D的食物好，具体分析如下：1.清淡的食物：骨折术后一般可以吃清淡的食物，如小米粥、蔬菜粥等。2.蛋白质含量高的食物：骨折术后一般可以吃蛋白质含量高的食物，如牛奶、豆类制品、鱼等。3.富含维生素D的食物：骨折术后一般可以吃富含维生素D的食物,如动物的肝脏。

脚骨折手术后吃富含钙质、直接促进骨折愈合的食物、高蛋白的食物等。1、富含钙质、直接促进骨折愈合的食物：脚骨折手术后吃富含钙质、直接促进骨折愈合的食物比较好，如牛奶、小鱼、小虾、木耳、海带、坚果、芝麻等。2、高蛋白的食物：脚骨折手术后可以吃高蛋白食物，如鱼肉、瘦肉，这些食物对于骨折伴随的软组织挫伤恢复有很好的作用。