问题分析:骨质疏松症的基本治疗方法有包包括以下几点:第一种是锻炼,它可以提高和维持骨骼的数量,可以提高老年人的应变能力,减少骨折的危险,锻炼的种类和数量要视病人的实际情况而定;第二个因素是补钙。不管是什么类型的骨质疏松症,都要适当的补钙,这样一天的钙总量就能达到800-1200mg,同时还要注意适当的补钙,比如碳酸钙、葡萄糖酸钙等。第三种就是维生素D,如果成人缺少日照,一天可以补充200个单位的维生素D。