问题分析:落枕通常会出现以下症状:首先是落枕会出现肩胛骨内侧邻近脊柱中线处剧烈疼痛,可触及固定痛点,即使平卧休息后仍有疼痛。然后是颈椎不能随意活动,因为肌肉出现痉挛,颈椎通常歪向一侧并且固定,如强行活动颈椎可以引起剧痛。建议患者在饮食上应以清淡为主,不要食用辛辣刺激性以及过冷的食物。同时还要多休息,避免劳累。