问题分析:一般情况下,吃完饭就迷糊与吃的过饱有关。吃饱饭后血液主要供应于消化系统,促进食物的消化吸收,大脑就会相对处于缺血缺氧的状态,出现迷糊的症状,一般经过半个多小时就会自己缓解。注意每餐不要吃的过多,午饭后不要立刻休息,经消化半小时后再午休。平时应注意养成健康的生活方式,做到戒烟戒酒,避免食用油腻食物,同时保持情绪平稳,适当运动。