问题分析:洗个澡可以缓解疲倦,促进身体健康,但是有些人在沐浴后会有心悸、头昏、手脚乏力等症状,也称为晕堂,通常是由于沐浴过程中水汽刺激了皮肤和毛细血管,导致血液聚集在肌肤上,从而导致身体的血液流通,也可能是因为在沐浴之前几个小时没有进食,导致体内的血糖下降。如果出现了上述情况,不要着急,要马上躺下休息,然后马上喝一杯温水,这样才能缓解。