问题分析:一般情况下,总是迷糊头晕怎么回事需根据患者的年纪而定,没有高血压的中青年人可能会出现睡眠不良、颈椎病、焦虑等症状,可以改善睡眠、调整焦虑状态、避免低头等诱发颈椎病的体位和运动;老年人要注意血压的变化,注意做头部MRI,排除脑血管病变、脑供血不充足等脑血管疾病引起的眩晕,建议患者及时去医院就诊,查明病因后对症治疗。