问题分析:一般情况下,大脑不受控制老想东西可能是焦虑症的表现,这是一种比较普遍的疾病,神经内科、心理科的患者中,有将近半数的患者都是这样的,因为他们的心理紧张,思考的问题,长时间的失眠会导致失眠,所以要从调整自己的睡眠和作息日开始,比如服用百乐眠胶囊,建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗,以免对身体造成不良影响,或者是在睡觉之前,喝一杯热腾腾的牛奶,并保持健康的生活习惯,有利于身体健康。