多发性硬化吃什么

在平时的日常生活中需要保障平衡的饮食，不挑拣多种类。有证据表明，植物不饱和脂肪酸都是多发性硬化的预防方法，为此同心血管疾病一样，在平时可以采取低脂、高纤维膳食。

病患应忌食辛辣及肥甘厚味，进低盐饮食，戒烟酒，饮食有节，平素以清淡富含维生素饮食为主。每日摄入一些鱼油会对多发性硬化起到良好的改善作用。从生理学和营养学观点来看，鱼类食品具有很高的营养价值，这点已经毋庸置疑了。因为，鱼类特别是深海鱼类富含足量的多链不饱和脂肪酸和高质量的蛋白质。

多发性硬化多吃一些含有蛋白质，不饱和脂肪酸以及维生素含量高的食物，豆制食物以及鸡蛋、谷类、坚果等，多发性硬化是一种运动功能障碍疾病，常会出现肢体无力，僵硬等症状，服用这类食物可以补充钙质，有利于多发性硬化恢复。

多发性硬化患者可食用富含植物蛋白的食物、优质食用油、摄入多链不饱和脂肪酸等。如豆腐、带皮土豆，丹青，谷类，坚果类的食物。每日可吃优质的食用油，有玉米胚芽油、亚麻籽油这些油类，还需摄入部分多链不饱和脂肪酸和热量，但不能过量。建议保持正常体重，每周食用动物肉类次数减少到2-3次，严格控制吃肉，可代替鱼类食物，最好不吃香肠。需保证食物高质量性和自然性，少量摄入精加工食品，减少碳水化合物中糖的摄入，选择粗粮，如全麦面粉、全麦面包、糙米和燕麦等食物。

多发性硬化吃以下食物：一、多发性硬化患者要注意饮食，尽量少吃加工食物，尤其是动物油等。二、尽量多吃全麦、全麦面包、燕麦等粗谷物来降低碳水化合物中的糖分。三、日常生活中多吃水果、蔬菜、沙拉等可以增加膳食中的纤维含量。四、尽量少食肉，把一星期内的肉食摄入控制在2-3次以内，并控制对肉食的渴望。由于腊肠里面的油脂含量很高，所以最好还是少点。五、每天食用少量的鱼油，可以有效地缓解患有多发性硬化症的症状。从生理及营养学角度来说，鱼肉的营养成分非常丰富，尤其是在海洋中，含有丰富的PUFA及优质蛋白。

多发性硬化症癫痫什么豆类都能吃，豆类的营养价值非常高，每天坚持食用豆类食品，只要两周的时间，人体就可以减少脂肪含量，增加免疫力，降低患病的几率。癫痫由于反复发作，宜多吃豆类食物。多吃豆类有助于康复。

建议多吃富含植物蛋白的食物，如豆腐，剥了皮的土豆，蛋白、谷物、坚果和其他食物，吃4到10茶匙(20-50克)的优质食用油，如大豆油、小麦胚芽油、亚麻籽油，这些油可以提供足够的日常不饱和脂肪酸链的重要部分。卡路里的摄入量应该足够，但不能过量。建议保持正常体重。每周吃动物肉的次数减少到2-3次，严格控制了吃肉的欲望。

多发性硬化的人要多吃含有蛋白质，不饱和脂肪酸以及维生素含量高的食物，豆制食物以及鸡蛋、谷类、坚果等，多发性硬化是一种运动功能障碍，常会出现肢体无力，僵硬等，这类食物可以补充钙质，有益于恢复。

多吃一些含有蛋白质，不饱和脂肪酸以及维生素含量高的食物，如说豆制食物以及鸡蛋、谷类等，常会出现肢体无力，僵硬等症，服用这类食物可以补充钙质，有利于多恢复。也可以每天摄入适量鱼油。

多发性硬化症癫痫饮食需注意食品多样化。饮食上宜选择清淡、易消化、低脂、高蛋白、富含维生素的饮食，可适当多吃些新鲜蔬菜水果、瘦肉、牛奶及含钾丰富的食物。有害食品包括咖啡因、奶制品、牛奶、酵母和鼓麦，醋、蕃茄酱、酒和谷物也有害，方法是和敏感特定的食品隔离。