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几乎天天做梦怎么回事

几乎天天做梦怎么回事
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吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析：每天都有可能会做梦，这是睡眠层次浅、睡眠质量不好的一种表现，主要有如下几种情况：
一是精神紧张，精神紧张，用脑、用眼疲劳，容易引起脑部和神经系统的损伤，从而提高睡眠质量。
二是如果睡觉的时候声音太大，会对身体产生不良的反应，会让睡眠变得很浅。
三是患者日常情绪变化很大，需要多控制情绪才能改善不适症状。

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每天都有可能会做梦，这是睡眠层次浅、睡眠质量不好的一种表现，主要有如下几种情况：一是精神紧张，精神紧张，用脑、用眼疲劳，容易引起脑部和神经系统的损伤，从而提高睡眠质量。二是如果睡觉的时候声音太大，会对身体产生不良的反应，会让睡眠变得很浅。三是患者日常情绪变化很大，需要多控制情绪才能改善不适症状。
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