问题分析:容易拉肚子可能是虚寒体质。如果是脾胃虚寒的人,很可能会有腹泻的症状。在日常生活中要避免食用辛辣和辛辣的食品,还要加强腹部的保温,多做一些局部的热敷,多用温水泡脚,要加强自身的保护,可以服用一些调理脾胃的药物来缓解腹泻,比如可以及时前往正规医院,在医生指导下使用归脾丸、补脾益肠丸、胃肠灵胶囊等药物,还要保持好的心情,有助于身体健康。