问题分析:通常情况下,治疗胃肠功能紊乱的方法主要是服用药物、自我调整、饮食改善等。具体内容如下:1.服用药物:可以通过服用健胃消食片、吗丁啉等来促进胃肠蠕动,改善肠道功能,还可以服用一些调节肠道微环境的乳酸菌素片或益生菌颗粒。2.自我调整:自我调整,或者是进行适当的身体运动,让自己的情绪得到舒缓,同时也不要让自己的心理承受过大的压力。3.饮食调整:饮食调整一般是不能吃辛辣刺激性的食物,可以多吃一些有营养的羊肉。