问题分析:日常生活中应注意不要从事过于剧烈的体育运动,不要从事过于紧张的脑力劳动,不要熬夜,长时间看电视用电脑等。饮食清淡,忌烟酒、浓茶,不要暴饮暴食,不要食用辛辣刺激的食品。不要驾驶车辆及从事高空作业,不要再河边及井边工作和玩不看宜兴奋刺激的影视节目和电子游戏。