问题分析:缓解睡眠型癫痫的方法是要注意睡眠姿势,养成仰卧或侧卧的睡眠姿态,尽量避免俯卧睡姿,特别是夜间发作频繁的儿童更应避免。对于这类癫痫病病人特别要注意保证睡眠充足晚上不要熬夜,养成每日按时睡眠的良好习惯。癫痫诊断时应该与一些睡眠障碍相鉴别,诊断后也应该积极治疗,避免癫痫反复发作影响神经精神功能。