问题分析:神经衰弱是常见的神经系统疾病,主要症状是失眠、焦虑、紧张、易激惹并伴有生理功能紊乱等。引起神经衰弱的主要原因是精神处于长期的紧张氛围中,大脑处于过度兴奋中。如工作压力过大,学习过于紧张,发生重大事情超过承受范围,长期熬夜,作息不规律,喜欢喝浓茶、咖啡、可乐、吸烟等不良生活习惯等。所以如果改变不良作息生活习惯,积极减压排解不良情绪,一个月左右神经衰弱是可以自愈的。