肩胛骨肌肉粘连怎么办

通常情况下，肩周炎肌肉粘连的患者可以通过日常护理等进行治疗。具体情况分析如下：肩周炎肌肉粘是由于肩关节周围韧带、关节囊、肌肉出现了无菌性的炎症，造成了粘连，肩周炎肌肉粘连的患者每天要进行肩关节的外展，也可以用热敷、理疗等方法进行综合的治疗。肩周炎肌肉粘连的患者还应注意休养，避免劳累，运动量不要过大过猛，以促进身体的恢复。

对肩周炎所致肩胛骨疼痛一般采用物理治疗方式。如坚持洗热水澡，用热水袋给局部热敷、用微波理疗灯连续理疗等。疼痛较剧时可用消炎镇痛药治疗。在病人有条件的情况下还可辅以针灸、中低频微波理疗、小针刀等方法。不论何种疗法均旨在改善肩胛骨附近软组织血液循环减少炎症反应和减轻痛苦。平时注意多喝水，加快身体的代谢，促进恢复。

肩胛骨的异常应表现为左右两肩的高低不同，即高低肩的差异。如高低肩较轻、对生活无特殊影响、无其它疼痛症状、可能仅由遗传因素引起、此种情况无需特殊处理、一般多加注意均可。患者需要注意的是，若高低肩尤为突出，则很影响美观、也会影响到日常生活，遇到此种情况，病人需矫正不健康走路姿势、积极矫正不健康坐姿、站姿。

通常情况下，肩胛骨的脊柱特别疼的患者可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：使用药物:肩胛骨的脊柱特别疼的患者可以按照医嘱使用一些止疼以及消炎的药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、复方阿司匹林片等。日常护理：肩胛骨的脊柱特别疼的患者可以通过手法按摩使局部肌肉僵硬得到缓解，还可以食用远红外线理疗仪改善局部血液循环，并减轻肌肉疼痛症状。

肩胛骨发生损伤在临床上非常的常见，基本上就是由于肩背部位的暴力外伤，然后引发出现了肩胛骨的骨折。肩胛骨骨折后，要到医院做x光片、CT等检查，明确骨折的严重性，再决定手术的方法。对于肩胛骨的骨折，只要是对位对线，没有其他的伤害，一般都是以保守的方式进行治疗，比如限制上肢的活动，再配合一些消炎止痛的药物。如果到医院做了检查，发现损伤很严重，可以选择切开复位，再采用钛板内固定。

肩部肌肉粘连，即肩周炎。多发生于老年人，又称老年肩。年轻人也可有发生，但较少见。表现为肩部组织活动时痛，肩关节活动受限，许多动作不到位，特别是不能上举。主要是活动肩关节，即功能锻炼。常用方法是单双杠的锻炼，上举上肢。将肩关节的肌肉粘连拉开，效果好。可以。配合应用中药舒筋活血。

如果患者有肩胛骨部位的筋膜、韧带、肌肉扭伤，那么要注意避免肩膀部位的抬肩运动，采用冷敷、热敷的方式来缓解。避免拉扯到受伤的肩胛筋膜、韧带、肌肉，造成疼痛、肿胀加重。在扭伤24个小时之内，可以进行冷敷，缓解肌肉的痛苦，防止肌肉拉伤造成的肿胀。24笑死以后可以使用活血化瘀膏药，48小时以后可以进行肩胛的热敷，这样可以加快筋扭伤以后的瘀血、肿胀的消散，还可以减轻筋扭伤以后的痛苦。另外，这两个星期里要做好保暖工作，不要让身体着凉，不要重复做抬肩和上肢提物的动作，这样才能为肌肉的损伤提供一个良好的恢复环境。

剖腹产手术后，术后伤口愈合的比较好，弯肾腰子处疼痛，由于伤口肌肉粘连引起的，对于术后伤口肌肉粘连大多是由于术后炎症没有完全控制好，反复刺激而导致的，一定要动作轻柔，避免劳累过度。同时要注意养成良好的生活习惯，软食为主，少吃多餐，适当的增加免疫力，也会促进愈合。必要时进行封闭治疗。

如果患者右肩胛骨处出现疼痛症状，多数患者是由于过度劳累、负重，导致局部肩胛骨炎性病变，出现局部筋膜炎、滑膜炎等疾病。如果症状不严重，可以选择中医理疗仪进行保守治疗，比如电疗、针灸、艾灸、热敷等，同时服用一些消炎止痛药，如布洛芬、塞来昔布等。如果症状比较严重的话，可以通过微创小针刀进行松解，恢复功能，减轻临床症状。

一般情况下，右边肩胛骨处后背酸胀，可以通过按摩、热敷等方法进行治疗。右侧肩胛部位的背部有酸胀感，可以进行局部按摩松弛肩胛骨部位的肌肉，减轻疼痛。持续的按摩30-60分钟，效果会在1-3日内得到显著改善。该法具有简单、疗效好等优点，是临床上的理想的手术方式。也可以对局部进行热敷，一般可以使用热敷包或者是盐包、红外线物理疗法，这样可以加快局部的血液流通，帮助体内的酸性物质排泄，减轻局部的酸胀感。