问题分析:保证足够的睡眠。确保有足够的睡眠;如睡眠太少会增加病毒性脑膜炎后遗症发作的可能性。保证合理饮食,确保营养齐全,可适当进食胡桃、桂圆、鳝鱼等补益食品。含有人体所需的多种维生素和微量元素,对人的大脑神经有益。