问题分析:首先脑出血是神经系统比较常见的出血性血管性疾病,是因为颅内的血管破裂导致的,往往有脑血管病的危险因素,比如高血压,糖尿病,临床症状很多,平时的饮食不要过多的食用味精,还有就是多吃些黑木耳或者是新鲜的瓜果蔬菜,平时应该要多注意自己的生活起居的习惯,多休息保持身心愉悦。