问题分析:可以食用一些新鲜蔬菜、水果、鱼、黑木耳、干红葡萄酒等,还可以吃一些含蛋白质较丰富的食物有:蛋类、野猪肉、野兔肉、野鸭、野鸡、鹌鹑、麻雀等;非养殖的鱼贝类如牡蛎、章鱼、墨斗鱼、虾等;牛肉、猪肉、鸡肉等。