问题分析:头痛头胀还有点呕心可以及时去医院检查诊治,配合医生控制血压治疗,以免引起脑部病变的情况血压高的情况下容易出现头晕,恶心、呕吐的症状,平时多吃清淡一些的食物,低盐低油饮食,多吃青菜水果,不宜经常的心情激动。