问题分析:出现头痛,而且经常做噩梦,这属于是神经衰弱的表现。平时应该养成良好的生活习惯,不要熬夜过度。适当的加强体育锻炼,加强体质,需要多参加户外运动,保持心情舒畅,不要有太大的压力。可以吃刺五加,配合维生素b1和谷维素治疗。