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脑梗吃什么食物比较好

我去年得了脑梗之后恢复的一直不错，现在基本上生活已经能自理了，像我这个年纪得过脑梗吃什么食物比较好?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析：主要是要多吃蔬菜水果，多吃含优质蛋白比较多的食物，尽量不要吃油腻的食物和辛辣刺激的食物，平时要注意规律饮食，避免劳累熬夜，不要暴饮暴食，不要抽烟饮酒。定期到医院进行复查血脂血糖以及动脉超声，了解动脉硬化发展情况。如果有脑梗死，应该注意积极的调整饮食。

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吃什么预防脑梗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
不要过分强调药物的作用，要在很多方面全面的防护才能预防。在日常生活中要注意多吃蔬菜水果，尽量将饮食做到低盐、低糖、低脂、高蛋白，这些良好的饮食习惯都是有助于预防脑梗的发生。肥胖的病人应限制主食的摄入量，将体重降至正常或接近标准体重。一般控制在每天300克左右的主食量。有便秘的病人应多喝水，这样即可促进排便，又由于小便的增加，对防止泌尿系统感染有益。
脑梗吃什么好
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
脑梗死病人只要没有饮水呛咳后遗症，并且没有合并高血压、高血脂、高血糖等并发症，也不是什么都可以吃，仍然要清淡饮食，营养均衡、不挑食就是好的。但是，就该给予相应的饮食，比如高血压、高血脂的人，应该清淡、低盐低脂饮食，就是不要大鱼大肉的吃，不要吃的太咸。
脑梗吃什么肉比较好
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
脑梗吃以下肉比较好，具体分析如下：脑梗死的原因是血管阻塞。因此，尽量少吃辛辣、刺激性、高脂肪的食品，可以多吃羊肉、牛肉、瘦肉，但是也要少吃，平时的饮食要清淡。可以多吃一些蔬菜和水果，这些食物中富含丰富的维生素，对治疗脑梗有很大的帮助。日常生活中要多做运动，可以多喝一些西洋参、山楂茶等，这样可以帮助疏通血液。
脑梗吃什么食物比较好
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
主要是要多吃蔬菜水果，多吃含优质蛋白比较多的食物，尽量不要吃油腻的食物和辛辣刺激的食物，平时要注意规律饮食，避免劳累熬夜，不要暴饮暴食，不要抽烟饮酒。定期到医院进行复查血脂血糖以及动脉超声，了解动脉硬化发展情况。如果有脑梗死，应该注意积极的调整饮食。
脑梗吃什么食物好
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
脑梗死的病人在食物上一定要是低脂肪，少糖少盐，富含蛋白质的食物是可以多吃的，维生素含量高的食物也可以多吃，比如鱼肉，富含高蛋白，还有一些海产品，如海带，豆制品，如豆腐，都是不错的选择，一些脂肪含量高的坚果也不要多吃，会加重血液浓度，给身体造成负担，但是也一定要少食多餐，不要暴饮暴食。
脑梗多吃什么食物
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
脑梗患者可以适量吃这些食物：脑梗患者平时要多喝一些新鲜的蔬果，比如食用一些黑木耳，能够减少血液的粘稠度，促进血液循环。可以多食用一些具有降血压、降低血脂的作用。在日常生活中要注意控制食盐和食盐的摄入。平时多食用香菇、银耳等富含纤维的食品。平时多食用豆腐、豆干等豆类食物，对降低血液中的胆固醇和血液的粘度具有一定的作用。脑梗死患者要多喝水，戒烟戒酒，要定期做血液流变来确定自己的血脂水平。定期监测血糖和血压。
轻微脑梗吃什么
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
轻微脑梗可以适当的吃一些改善循环的药物或者是抗凝的药物去治疗，饮食以低盐、低脂、低糖、易消化为主，防止高血脂、高血糖和高血压的产生。饮食习惯非常重要，想取得好的治疗效果要禁烟禁酒，这样才可以更好的调理。
轻微脑梗吃什么
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
只要是清淡饮食就可以了，清淡饮食也就是低盐低脂饮食，应多食新鲜蔬菜水果，蔬菜类的，比如油菜、芹菜、白菜、菜花、萝卜、土豆、豆角、蘑菇、洋葱、木耳等。可以清炒或者放少量瘦肉炒。
脑梗吃什么食物好
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
脑梗塞日常饮食中要制约摄入富含脂肪、胆固醇的食物，如：蛋黄、奶油、动物脑和内脏及各种精巧蛋糕和糖等。日常饮食宜选用低脂肪食物，如动物油、酸奶、豆类、鸡蛋蛋清、适量瘦肉、家禽、鱼类等，并注意增加维生素纤维的摄入，如各种蔬菜、瓜果、适量洋葱、大蒜、香茹、木耳等。平时要少吃盐，不要吸烟喝酒，少喝含糖的饮料。
脑梗吃什么食物最好
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
素菜和水果含有大量维生素Ｃ、钾、镁。维生素Ｃ可调节胆固醇代谢，防止动脉硬化发展，同时可增加血管的致密性。戒烟、酒。饮食以清淡为宜。因为嗜咸饮食，钠会进入血管壁，使其增厚，血压增高。进食量应适当，不宜过饱，否则身体过胖加重心脏负担。
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