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多梦的治疗方法

我晚上总是做梦，好不容易睡着也做梦，白天一点也没精神，我想问下多梦的治疗方法有哪些?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

吕志勤,北京大学第一医院,主任医师

吕志勤主任医师内科免费咨询

三级甲等北京大学第一医院

问题分析：多梦的治疗方法，可以选择吃一些药物来进行治疗。药物治疗多梦，效果还是比较不错的。多梦的原因有可能是因为白天压力过大导致的。养成良好的生活习惯，一定要保持良好的心情，不要有太大的压力。

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多梦的治疗方法

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

多梦的治疗方法，可以选择吃一些药物来进行治疗。药物治疗多梦，效果还是比较不错的。多梦的原因有可能是因为白天压力过大导致的。养成良好的生活习惯，一定要保持良好的心情，不要有太大的压力。

多梦失眠的治疗方法是什么？

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

多梦失眠的治疗方法如下：第一、生活习惯就是白天不要睡觉，睡觉四个小时前不要做剧烈运动，不要看兴奋的恐怖电影。第二、不要喝奶茶、咖啡等兴奋的食物，睡觉前可以喝点牛奶、蜂蜜水，还可以泡个脚、洗个热水澡，可以帮助入睡。第三、按时睡觉，每天十点至十点半入睡。第四、根据症状可以选用失眠的药物，如果入睡困难可以选用酒石酸唑吡坦片、右佐匹克隆片。如果睡眠维持障碍可以选用艾司唑仑片等，可以改善睡眠的维持。

磨牙多梦怎么治疗方法

尹新芹主任医师

五官科山东省立医院三级甲等

牙症的治疗方法有好多种，临床上主要以减轻磨牙给牙齿咬合面带来的破坏，减轻肌肉关节的症状为目的，原则是阻断病因，减少损害。当磨牙症发生时就应该及时治疗，成年人要避免因为磨牙引发其它继发性疾病。使用牙合垫进行隔断治疗。不能自行购买，需要在医生的指导下选用和佩戴。

失眠多梦有什么治疗方法？

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

失眠多梦治疗方法如下：1、非药物性治疗方法：首先要保持良好心态，避免不良因素的刺激，因为最近压力比较大、精神紧张或心情不好和人吵架生气引起的失眠。通过调整心态，情绪平稳以后，睡眠也可以逐步得到改善。2、药物治疗的方法：主要分中医治疗和西医治疗，西医治疗失眠主要是用安眠、镇静的药物，如地西泮、艾司唑仑，属于安眠镇静药类。中医治疗副作用相对比较小，主要是通过辨证论治分虚、实进行治疗。

失眠多梦怎么治疗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

失眠可以通过做针灸，加强锻炼，保持好心情来改善。失眠多梦的出现，说明睡眠质量差，神经衰弱，植物神经功能紊乱，睡眠长时间处于浅睡眠状态所致。如果出现这样的症状，一定要及时调理，否则劳累的身体得不到恢复，身体容易出现疾病，要引起重视。可以做针灸、头部按摩等传统疗法，晚上少用手机、电脑，不要熬夜，保持平和的心态。

失眠多梦治疗方法

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

失眠多梦是常见的睡眠障碍，治疗方法主要有积极的生活方式调节、情绪调节和药物治疗。建议失眠患者养成规律的作息时间，晚上11点前睡觉，每天早上准时起床，即使周末也要卧床休息，养成每天白天户外运动的习惯。失眠患者尽量不要午睡，以免进一步影响夜间睡眠质量。治疗主要包括中药调理药和西药安眠药，如安神补脑液、枣仁安神胶囊、地西泮片、酒石酸唑吡坦片等。其次，焦虑和抑郁是导致失眠的常见情绪问题，需要积极消除焦虑和抑郁。

长期失眠多梦的治疗方法

廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院三级甲等

失眠多梦多是由于身体的因素或者是环境因素，或者是由于精神压力较大而导致，平时可以多吃一些坚果、核桃类的食物，可以在睡眠之前可以喝一些热牛奶，睡前不要暴饮暴食等。

多梦的治疗方法

廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院三级甲等

可以在睡觉之前，口服安神类药物，还可以口服中药的酸枣仁汤，还要通过日常生活调理一下，睡觉之前可以喝杯热的牛奶或者喝点小米粥，吃点苹果，香蕉，喝点菊花茶，嗑把瓜子。

多梦的治疗方法

廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院三级甲等

当地三甲或者三甲以上的医院检查治疗，口服七叶神安片，脑灵素白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。到当地专业正规的进行一下，可以服用交泰丸配合六味地黄丸来调理，如果有手淫的习惯要戒除，并要控制性生活的频率，饮食忌辛辣煎炸上火和肥甘厚腻之品。

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