问题分析:头痛与熬夜、劳累,受凉,睡眠不好,血管性、神经性头痛或高血压,颅脑疾病等相关,建议注意作息规律,避免熬夜、劳累,受凉;去医院就诊,进一步检查,测血压,查血常规、脑ct等后,明确病因后针对性治疗为好。注意清淡饮食,避免辛辣、刺激性、油腻的食物。