问题分析:保持一个良好的睡眠姿势,保持呼吸的顺畅,避免由于呼吸困难造成的癫痫发作,保持正常的作息习惯,避免熬夜,不要使自己处于过于疲劳的状态,以免睡的太深。按医生说的进行治疗、长期、按时,按量服用药物,保持好心情。