问题分析:膝盖肌肉跳动多见于缺钙或者过度劳累合适药物堆积过多或者肌肉扭伤拉伤或者腰椎间盘突出压迫神经引起神经支配异常引起的。可以去医院骨科就诊检查确诊是哪种原因引起的,卧床休息,暂停剧烈运动,避免过度劳累加强饮食营养,避免挑食偏食。