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脑梗死吃什么蔬菜比较好
姑父得了脑梗塞,很是惊讶,前段时间还见过面,挺好的,想问一下脑梗死吃哪些蔬菜比较好?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
吕志勤
主任医师
内科
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三级甲等
北京大学第一医院
问题分析:
患者可以多吃花生米,花生米适量,加醋泡7天后,每天早晚各服花生米10粒,有一定降血压作用。香菇:性味平。具有补气益胃、活血化瘀之功效,加热后营养不被破坏,对高血压、动脉硬化有良好疗效。
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吕志勤
主任医师
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对于脑梗死来说,在平常生活当中一定要清淡饮食,尽量多吃一些新鲜的蔬菜和水果,尤其是一些富含维生素c的水果,冬瓜是属于膳食纤维类食物,容易被肠道粘膜吸收,促进毒素排出,保护胃黏膜等作用,有利于恢复。
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吕志勤
主任医师
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患者可以多吃花生米,花生米适量,加醋泡7天后,每天早晚各服花生米10粒,有一定降血压作用。香菇:性味平。具有补气益胃、活血化瘀之功效,加热后营养不被破坏,对高血压、动脉硬化有良好疗效。
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患者平是要以清淡为主,不要吃含脂肪太高的食物,多吃一些含优质蛋白质的食物,比如:牛奶,鱼类,鸡鸭等,还有葡萄汁、芹菜汁各1份,温开水服用,每天2-3次。20天为一疗程。使用于中风、高血压病人。
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吕志勤
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吃菠菜比较好。炒菠菜营养成分极其丰富,这是因为菠菜叶含锌、叶酸、氨基酸和叶黄素、β-胡萝卜素、新-β-胡萝卜素B、新-β-胡萝卜等这些微量元素。能帮助人体通肠导便,有利于脑梗死患者的恢复。
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吃粗粮,蔬菜和水果比较好。有些食物如洋葱、大蒜、香菇、木耳、海带、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。宜采用蒸、煮、炖、熬、清炒、氽、熘、温拌等烹调方法,不适宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。
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吕志勤
主任医师
内科
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老年人都挺喜欢喝茶的可以买一些绿茶,这对病情是有好处的。患者在日常生活中要加强体育锻炼,多去户外走走,呼吸新鲜的空气。保证充足的睡眠恰千完不要支持不运动保持轻松的心情。
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平时一定要控制好血压和血脂的情况,所以饮食上主要是注意不要吃太咸的食物,也尽量不要吃油腻的食物。平时尽量清淡饮食,另外不要吃辛辣食物,少吃甜食。可以适量吃蔬菜、鱼类食物,同时注意不要太劳累,定期监测一下血压和血脂的情况。
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大动脉粥样硬化性脑梗死的患者吃低脂肪、低胆固醇、清淡、新鲜的食物比较好。通常可以吃新鲜蔬菜、新鲜水果、牛奶、鸡蛋清、鱼、去皮鸡肉、小牛肉、猪瘦肉等食物。动脉硬化性脑梗死是脑部动脉粥样硬化和血栓形成,使脑血管管腔狭窄或闭塞,导致急性脑供血不足,引起局部脑组织缺血性坏死,通常可能会出现偏瘫、失语等症状。
脑梗死吃什么
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有脑梗死存在,首先要减少甜食,限制糖的摄入量,因为这会导致血液粘稠,容易导致血栓,另外平时要注意多喝水,可以多吃一些各种的水果和青菜,也可以尽量多吃一些维生素的食物。
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