问题分析:不要吃辛辣,少运动,手脚麻木最常见的疾病是脑血管疾病,脑梗死及脑出血最常见,因为脑部疾病位置不同,可以出现偏身或单侧肢体麻木;手麻还可因为颈椎间盘突出症导致;末梢神经炎也可导致手麻木;较特殊的如吉兰巴雷综合症也可导致手麻木无力。