问题分析:血管性头痛病人多吃高蛋白有营养的食物,多吃维生素和矿物质含量丰富食物,多吃高热量易消化食物,因外感头痛应该饮食清淡少吃补虚之品,多食有助于疏风散邪的食物,因内伤头痛虚证者以补虚为主,同时应辨明具体病因和兼症,选用性味适当的食疗方剂,配合富于营养的食物,内伤头痛的实证,治以攻邪,属痰湿或淤血者,宜食有健脾除湿或活血化淤作用的食物。