问题分析:可能是由神经衰弱植物神经调节紊乱导致。睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态。神经衰弱主要表现是头昏,头痛,失眠记忆力下降,注意力不集中,特别在神经兴奋时,对外界刺激如听到大的声音,强列光线,特别敏感等症状。平时多运动锻炼,饮食均衡清淡。