问题分析:双椎动脉供血不足平时应该适当锻炼颈部,可以用头部写米字进行锻炼。可以口服活血化瘀的药物进行治疗。双椎基底动脉供血不足,多数是由于颈椎病引起的,长时间低头工作可以引起颈椎病,压迫血管和神经,引起椎基底动脉供血不足。