问题分析:老人轻微中风要注意饮食,清淡还要增加运动量,避免剧烈运动,千万不要乱吃东西,尽量限制动物脂肪的摄入量,少吃些动物脂肪和动物内脏,避免心脑血管堵塞,还要注意稳定血压和血脂,平时多运动有助于血压和血脂的稳定可有效,避免高血压和高血脂问题。